• Flores de Bach: Insomnia
• Aceite Esencial: Lavanda
• Aceite Esencial: Menta
• Armonizador de Energía: Deep Sleep
• Homeopatía: Good Night

Este kit es para ti si:

☐ Te cuesta conciliar el sueño por exceso de pensamientos.

☐ Te despiertas durante la noche sin poder volver a dormir.

☐ Sientes estrés o tensión acumulada al final del día.

☐ Tu mente no logra desconectarse al momento de dormir.

☐ Buscas alternativas naturales para mejorar tu descanso.

☐ Quieres crear un ritual nocturno de relajación y bienestar.

Ayuda a conciliar el sueño más fácilmente.

Promueve un descanso profundo y reparador.

Calma la mente cuando hay exceso de pensamientos.

Relaja el cuerpo y reduce tensión acumulada del día.

Favorece crear un ritual nocturno de descanso y bienestar.

Rutina de la mañana

1. Despierta con claridad
Aplica Aceite Esencial de Menta en muñecas o pecho para activar la mente y comenzar el día con energía.

2. Equilibra tus emociones
Toma 4 gotas de Flores de Bach Insomnia para apoyar el equilibrio emocional durante el día.

Rutina de la noche

1. Prepara tu espacio para descansar
Rocía el Armonizador Deep Sleep en tu habitación o alrededor de tu cama.

2. Relaja cuerpo y mente
Aplica Aceite Esencial de Lavanda en muñecas, sienes o pecho y respira profundo.

3. Calma la mente antes de dormir
Toma 4 gotas de Flores de Bach Insomnia.

4. Favorece un descanso reparador
Toma 8 gotas de Homeopatía Good Night antes de acostarte.

Durante el día (si lo necesitas)

• Aplica Aceite de Menta para despejar la mente y evitar fatiga mental.
• Toma Flores de Bach Insomnia si sientes estrés o exceso de pensamientos.

Este ritual ayuda a mantener equilibrio durante el día y preparar naturalmente tu cuerpo para descansar por la noche.